bialko sfd

Czy polecacie białko z sfd protein econo? Nie chodzi mi o skład, lecz o smak i czy się nie pieni.

Na obiad wszamię ok 70 węgli ( makaron razowy z sosem,warzywami i mielonym z szynki ale jeszcze makro nie obliczyłem). Także jak polecacie zapełnić węgle? PS. Do posiłku z kasza dojdzie kurak, ale o bialko zadbam :) /SFD/Images/2015/7/2/93220c507a74449db7abffeb722846bd.jpg

Takie pytanie z innej beczki, Wam też muli sklep sfd? xd białko zamawiam już 30 minut bo strony mulą mega po zalogowaniu :/

Kacperots12334 ja wcinam jedynie sfd obecnie a tak ze smacznych kto co lubi, jednemu hi tec bedzie smakował, kolejny powie że scitec za słodki, xxl ma dobre, trec jest tego pełno. Wejdz na białko 3g przez miesiac zobaczysz jak organizm znosi, nie pownno Ci nic być.

@ziomusZPasja Wygląda okej ;-) @superblake patrząc po doborze produktów może być (brakuje źródeł omega-3), przydałoby się rozbić to na posiłki ;-) @Andy1234 Akurat glutaminę i BCAA ma każde białko %-) Może być, choć wybrałbym tańszą opcję białka (ostrovit/sfd econo) Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-08-30 21:54:56

kurek http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html ja się pytam o najsmaczniejsze białko, a nie gainer. trolluję tylko, bo nie chce Ci się wejść w sklep SFD i wpisać nazwy

weż najtańsze mono mono niczym się nie rózni tylko ceną:-) białko jak najbardziej może byś z sfd jak i również gainer co do przed treningówki to przesadziłeś%-)Jack 3d zdecydowanie za mocny weż ewentualnie saw z trec witaminki z olimpu Jak na pierwszy cykl wystarczy samo mono ewentualnie w połączeniu z BA no i białko/gaiener Wg braków w diecie [...]

[...] 1800kcal, 180B, 60T, 135W + nie wliczam W z warzyw (500g pomidora, 300g cukinii, rzodkiewki, papryka czerwona, 600g ogorka) + nie wliczam B roslinnego 1: owies, jogurt nat, bialko 2: pstrag, orzechy wloskie 3: udko kury ze skora 4: quinoa, wol 5: quinoa, chudy wieprz 6: jajka - bedzie + wino 100ml + 2x2 omega 3 podsumowanie tygodnia: - [...]

Witam Jestem nowy na forum, choć już nie raz czytałem różne tematy tutaj poruszane. A piszę ponieważ doszedłem w swoim życiu do takiego momentu, kiedy stwierdziłem, że muszę coś ze sobą zrobić, dlatego też prosiłbym o porady/pomoc ludzi którzy znają się na tym lepiej niż ja. Moja obecna sytuacja: ok 115kg, 180cm, wiek 31 lat, trochę brzucha i [...]

Pomóżcie mi wybrać jakieś białko! Proszę :-P Trec Whey 100, FA Whey Protein - nad tymi się zastanawiam. Chodzi o paczki ponad 2kg (nie wiem ile tam dokładnie jest). SFD jadłem i się strasznie pieniło i raczej słabo rozpuszczało. Trec rewelacja jeśli o to chodzi - jednak są kiepskie smaki w tej chwili. FA kupiłem i mam (tą mniejszą paczkę) ale [...]

BAMF spać nie mogłeś?? dzięki . dzisiaj wypiska myślę, że będzie o podobnej porze. Dietka w 100% wczoraj i dziś i przez następne 5 miesięcy będzie . Tylko zmieniłem w niej kurczaka na dorsza. i w posiłku 2 i 3 jest w ilości 400g. Dziennie jem po 1kg tego . Plus cała reszta. Wczoraj dokonałem zakupu WPC Ostrowia 6 paczek po 900g na sfd więc [...]

Dzisiaj jeszcze trochę zajęć będę miał, więc jutro :-) Może już białko przyjdzie.. w sklepie sfd zamawiałem w sobotę Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-11-03 14:34:44

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html bialko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html gainer [...]

http://imageshack.com/a/img836/545/argn.jpg Tydzień 2,Dzień 6: T R E N I N G - brak D I E T A: 120g musli + białko kanapki + jabłko 100g makaronu + 150g piersi z kurczaka pizza :D serek wiejski + kieliszek oliwy S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - rano na czczo 53g USN - 100% WHEY PROTEIN - porcja do śniadania USN - 19 ANABOL [...]

Na wstępie chciałbym przeprosić za mega spóźnienie oraz podziękować za wybranie mnie do testów. Dostałem smak czeko-śliwka I jestem pozytywnie zaskoczony bo spodziewałem się z lipy. Bo wiadomo,śliwka często jest kwaśna. Ale tutaj okazuje się że jest to taka słodziutka śliwka. Testowałem białko z wodą+ jako polewe do omletów. [...]

Na pewno nie przez mięso, jaja czy nabiał. Korelacja to nie przyczyna, co nie? To zapytam inaczej: Skoro roślinki są tak cudowne, to czemu wbijasz hormony zwierzęce, a nie fitosterole? ;) stary, nie chcę się tutaj unosić, ale doczytaj troszkę o tym jak nabiał wpływa na raka czy tarczycę, bo widzę, że albo jesteś ofiarą propagandy lobby, albo [...]

tluszczy 11g *kg podstawą są białko i tłuszcze i je niewiele zmieniasz, manewrujesz głównie ww o aerobach - piekny brzuch by Si2iuel - dyskusja o aerobach i ich efektywnosci pare zbednych kg - likwidacja tluszczu na bokach by Jogger trening klatki piersiowej dla kobiet o tricach spalanie tluszczy by Megon redukcja tluszczu by [...]

[...] kreta http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html bialko http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html axis ok bcaa [...]

Kalorii to tyle co u kobiet ba redukcji. Poza tym makro każdego dnia inne. Skaczesz strasznie. Rozbij to na posiłki jak sie to prezentuje przelicz zapotrzebowanie i wrzuć cos co będzie można uznac za dobra podstawę. Licząc zapotrzebowanie według tego linku [...]

Dzień 621 REDUKCJA DZIEŃ 4 Nie miałem czasu dodać wczoraj wpisu. W każdym razie nie było interwałów po treningu bo na wfie intensywnie graliśmy w unihokeja, spocony byłem ładnie więc uznałem że robotę odwaliłem. Plecy ładnie weszły, stwierdzam że raz na jakiś czas przywalę sobie dropa żeby się dobić. Dziś skończyło się białko, jestem goły do co [...]